01
TRÉNUJ
Ukaž 5 streetových kroků.
Vyber pět kroků co se ti líbí a pořádně se je nauč, potom je ukaž lektorovi. V druhém kole vyber jiný kroky.
Připrav doma · ukaž na tréninku
14 výzev. Vlastní tempo. Tvoje cesta.
MOJE
QUESTY.
Kartička čeká v sále.
Tvoje další výzva je tady.
Vyber si, co tě láká. Něco můžeš objevit nebo natrénovat doma, něco zažiješ s partou na tréninku.
VYBRAT SI QUEST ↓MALÝ KROK.
VELKÝ POSUN.
TANCUJ. ZKOUŠEJ. TVOŘ.
01
Vyber si
svou výzvu.
02
Zkoušej, objevuj
a tancuj.
03
Na tréninku
to ukaž lektorovi.
Nemusíš jet popořadě.
Co zkusíš příště?
Všech 14 questů
02
OBJEVUJ
Najdi taneční video, které tě baví.
Najdi na internetu taneční video co se ti bude líbit. Ulož si ho nebo opiš název a ukaž ho lektorovi na tréninku.
Objev doma · přines inspiraci
03
TRÉNUJ
Vytleskej celou osmičku.
Lektor pustí hudbu. Tleskni do rytmu 8× za sebou: na každou dobu jednou.
Zkoušej doma · splň s lektorem
04
TRÉNUJ
Zatanči vazbu zády k zrcadlu bez nápovědy.
Natrénuj vazbu, co ses naučil na lekci tak, abys ji dokázal zatančit bez nápovědy a bez koukání do zrcadla. Ukaž to na lekci.
Připrav doma · ukaž na tréninku
05
TRÉNUJ
Tancuj po svém 30 vteřin bez přestávky.
Freestyle / improvize? Prostě vymýšlej pohyby přímo když hudba hraje. Stačí i pro sebe. Lektor ti změří čas.
Zkoušej doma · splň s lektorem
06
OBJEVUJ
Objev jména 3 osobností ze světa hip hopu.
Najdi 3 tanečníky, rappery nebo DJe. Řekni lektorovi jejich jména.
Objev doma · řekni na tréninku
07
TRÉNUJ
Udrž bounce v rytmu po 4 osmičky.
Lektor pustí hudbu. Udrž pohupování v rytmu po 32 dob (4 osmičky).
Zkoušej doma · splň s lektorem
08
TRÉNUJ
Zatanči stejnou vazbu na pomalou i rychlou hudbu.
Vyzkoušej si různé tempa při tanci. Vyber si sestavu a zatancuj ji na pomalou i rychlou písničku.
Zkoušej doma · ukaž na tréninku
09
BUĎ VIDĚT
Ukaž naučenou sestavu svému týmu.
Vyber s lektorem sestavu, kterou znáš. Zatanči ji ostatním na tréninku.
S partou na tréninku
10
BUĎ VIDĚT
Při tanci se dívej divákům do očí.
Při předvádění sestavy divákům (klidně i kamarádům na tréninku) si vyber jednoho a udrž s ním oční kontakt. Koukej si mu při tanci celou vazbu do očí.
S partou na tréninku
11
BUĎ VIDĚT
Poprvé v JAMu?
Na tréninku byl JAM a ty jsi to dal/a! Byl/a jsi vevnitř a tancoval/a.
S partou na tréninku
12
TVOŘ
Vymysli vlastní sestavu.
Domluv s lektorem délku sestavy. Vymysli ji a ukaž ji na lekci. Příště vytvoř jinou.
Domluv na tréninku · tvoř doma
13
TVOŘ
Natoč svou vlastní sestavu.
Vyber si písničku, co tě baví a natoč si ji na video. Zvládni to doma a ukaž video na tréninku lektorovi. Kdybys potřeboval, s natáčením ti může pomoct lektor.
Natoč doma · ukaž na tréninku
14
TVŮJ NÁPAD
Vyber si vlastní cíl.
Najdi si svůj cíl a poraď se s lektorem. Vyber si něco v čem se chceš překonat.
Tvoje výzva · domluv se s lektorem
Až budeš mít něco připravené…
Ukaž, co v tobě je.
Na příštím tréninku řekni lektorovi, který quest zkoušíš. Kartičku máš v sále, takže ji doma nepotřebuješ.
Ještě se ti hodí vědět
Musím plnit questy popořadě?
Vyber si ten, který tě právě láká. Každý má svoje tempo.
Co je bounce, vazba a JAM?
Bounce je pohupování do rytmu. Vazba je krátká řada tanečních pohybů. JAM je společné taneční setkání — na tréninku třeba kruh, do kterého můžeš vstoupit a zatancovat si po svém.
Co když si nevím rady?
Zeptej se lektora na tréninku. Pomůže ti vybrat quest i přijít na to, jak začít.
Musím někam posílat svoje video?
U questu 13 si video nech u sebe a ukaž ho lektorovi na tréninku. Na této stránce nic nenahráváš.
